2018.09.15 02:00美肌メモ② ファスティング前回サプリの中でも効果がわかりやすかったビタミンCについてまとめました。今回はファスティングについて触れていこうと思います。サプリメントは足し算の美肌効果なわけですが、ファスティングは体内の毒素をデトックスしてリセットして行くものです。腸内を綺麗にして、その後吸収して行く栄養素の...